第4回 棒体操♪
- 2017/09/27
- 10:39
NPО法人アンビシャス富山
代表の佐藤です。
いつもありがとうございます。

第4回目になりました「棒体操」
少しレベルアップをして、写真の
長い棒を使用し、ヨガの呼吸と動き
を取り入れて運動しました。
肩甲骨が動き、気持ち良いと皆さん
喜んでおられました。
10月は24日(火)です。
次回はゴムチューブも使う予定です。
是非、お気軽にお越しください。
お待ちしています♪
「9月・10月のクラブハウス」
9月
30日(土)恒例のバーベキュー大会
開催します♪
(古洞の森にて…
是非ご家族皆さまで☆)
2次会はクラブハウスにて!
9月の夜の部とします♪
10月
1日(日)第5回アンビシャス稽古会
(世界中の剣士誰でも)
奥田中学校剣道場にて18時より
15日(日)スペシャル感謝DAY♪
★10時から14時まで「昼の部」
ご近所の方・ブログを見られた
方誰でもどうぞ♪
俺の抹茶or俺のドリップ
コーヒー無料!!
★14時から17時まで「学習会」
出入り自由!小・中学生会員
一緒に勉強しよう!!
★17時から22時まで「夜の部」
大人のみ。出入り自由です!
一緒に飲みましょう☆
24日(火)「棒体操」10時より
(60歳以上の方どなたでも)
お申込みは4646農園
または佐藤まで
代表の佐藤です。
いつもありがとうございます。

第4回目になりました「棒体操」
少しレベルアップをして、写真の
長い棒を使用し、ヨガの呼吸と動き
を取り入れて運動しました。
肩甲骨が動き、気持ち良いと皆さん
喜んでおられました。
10月は24日(火)です。
次回はゴムチューブも使う予定です。
是非、お気軽にお越しください。
お待ちしています♪
「9月・10月のクラブハウス」
9月
30日(土)恒例のバーベキュー大会
開催します♪
(古洞の森にて…
是非ご家族皆さまで☆)
2次会はクラブハウスにて!
9月の夜の部とします♪
10月
1日(日)第5回アンビシャス稽古会
(世界中の剣士誰でも)
奥田中学校剣道場にて18時より
15日(日)スペシャル感謝DAY♪
★10時から14時まで「昼の部」
ご近所の方・ブログを見られた
方誰でもどうぞ♪
俺の抹茶or俺のドリップ
コーヒー無料!!
★14時から17時まで「学習会」
出入り自由!小・中学生会員
一緒に勉強しよう!!
★17時から22時まで「夜の部」
大人のみ。出入り自由です!
一緒に飲みましょう☆
24日(火)「棒体操」10時より
(60歳以上の方どなたでも)
お申込みは4646農園
または佐藤まで
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