第5回 棒体操♪
- 2017/10/25
- 10:53
NPО法人アンビシャス富山
代表の佐藤です。
いつもありがとうございます。
昨日の第5回「棒体操」ご来店ありがとう
ございました(*^_^*)
今回は予定通り、棒体操に加えゴムチューブ
を使った体操に挑戦しました。
.jpg)
棒体操で身体をほぐし、ゴムチューブで筋力
アップ☆ 椅子座禅で呼吸を整え、身体の調子
バッチリです♪
昨日は近くにお住まいの登山家で写真家の
林さんが参加され、お茶の時間にはエベレスト
に登ったお話を聞くことができました。
楽しい時間をありがとうございました。

60歳以上、どなたでも気軽に参加できます。
11月は28日(火)10時より。お気軽にご参加
下さい♪
「11月のクラブハウス」
11月
5日(日)13時半から16時半
「昼の部」&「学習会]
(小・中学生)
※学習会に参加した人は皆で
ライトレールに乗って移動♪
(荷物は佐藤の車に乗せて)
↓
18時より
第6回アンビシャス稽古会
(世界中の剣士誰でも)
奥田中学校剣道場にて
28日(火)「棒体操」10時より
(60歳以上の方どなたでも)
お申込みは4646農園
または佐藤まで
※11月の「夜の部」は古川講習会接待に
代えさせていただきます。
代表の佐藤です。
いつもありがとうございます。
昨日の第5回「棒体操」ご来店ありがとう
ございました(*^_^*)
今回は予定通り、棒体操に加えゴムチューブ
を使った体操に挑戦しました。
.jpg)
棒体操で身体をほぐし、ゴムチューブで筋力
アップ☆ 椅子座禅で呼吸を整え、身体の調子
バッチリです♪
昨日は近くにお住まいの登山家で写真家の
林さんが参加され、お茶の時間にはエベレスト
に登ったお話を聞くことができました。
楽しい時間をありがとうございました。

60歳以上、どなたでも気軽に参加できます。
11月は28日(火)10時より。お気軽にご参加
下さい♪
「11月のクラブハウス」
11月
5日(日)13時半から16時半
「昼の部」&「学習会]
(小・中学生)
※学習会に参加した人は皆で
ライトレールに乗って移動♪
(荷物は佐藤の車に乗せて)
↓
18時より
第6回アンビシャス稽古会
(世界中の剣士誰でも)
奥田中学校剣道場にて
28日(火)「棒体操」10時より
(60歳以上の方どなたでも)
お申込みは4646農園
または佐藤まで
※11月の「夜の部」は古川講習会接待に
代えさせていただきます。
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