第６回 座ってできる棒体操♪

ＮＰО法人アンビシャス富山　
代表の佐藤です。
いつもありがとうございます。

昨日は第６回「座ってできる棒体操」
今回も満員御礼♪ありがとうございました。
写真はメインの？ティータイムの様子です。
今回は棒体操のオマケで、軽いダンベルを
使用した筋力強化も行いました。
この日を楽しみにしてます！と言って下さる
方もおられ…ならば更に楽しい時間を送って
いただこうと思っています☆
最近、クラブハウスの夢の貯金箱が重い・・・
ん～、お客さんの数よりも重い(*^_^*)
嬉しいお話でした☆
次回は１２月１２日（火）１０時より
座ってできる棒体操に加え、ソフトジムという
柔らかいボールを使います。
お楽しみに～♪


「１２月のクラブハウス」
１２月
　　　３日（日）１３時半から１６時半
　　　　　　　　「昼の部」＆「学習会]
　　　　　　　　 （小・中学生）
　　　　　　　　※学習会に参加した人は皆で
　　　　　　　　ライトレールに乗って移動♪
　　　　　　　　（荷物は佐藤の車に乗せて）
　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　１８時より
　　　　　　　　　第７回アンビシャス稽古会
　　　　　　　　　（世界中の剣士誰でも）
　　　　　　　　　奥田中学校剣道場にて
　　１２日（火）「座ってできる棒体操」１０時より
　　　　　　　　　　（６０歳以上の方どなたでも）
　　　　　　　　　お申込みは４６４６農園
　　　　　　　　　または佐藤まで
　　２３日（祝）忘年会予定　　　
１月７日(日）新年会予定
　　　　　　　　　　 ・・・別紙にてお知らせ