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出張!棒体操

NPO法人アンビシャス富山
代表の佐藤です。
いつもありがとうございます。

先日、本職の健康派遣指導に便乗して
「座ザ☆棒体操」をお届けして参りました。

今回は五番町地区センターの事業でした。
晴れたら外をウオーキングすることに
なっていたのですが、残念ながらの雨
となってしまいまして…

運動講義の後、実技に入りました♪
姿勢と、浮き足のチェックを行い、
歩行トレーニングと「座ザ☆棒体操」を
約1時間(^_-)

なかなかの運動量に、クーラーの効いた
部屋にもかかわらず皆さん汗をかかれて
おられました。
20180704_143438.jpg
こんな感じの出張指導!
お気軽にお問合せ下さいませ。
パワーの詰まった竹棒を持って皆さまの
町にもお伺いいたします(*^_^*)

<7月のクラブハウス>
  7月 8日(日)17時半より「夜の部」
          缶詰バーで語ろう会♪
          世界中の方どなたでも
       食べ物飲み物準備して
       おきます。
       どなたでも!手ぶらでお気軽に、
       お越しくださいませ(^_-)-☆
       会費…飲む方2,000円
          飲まない方1,000円 のみ
  7月10日(火)第14回「座ザ☆棒体操」
          10時より
         (60歳以上の方どなたでも)
         お申込みは4646農園
         または佐藤まで
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